В парке «Быханов сад» стартовали занятия оздоровительной гимнастикой

Дата:

14.05.2018

Исследования доказывают, что люди, постоянно делающие утреннюю зарядку, гораздо дольше сохраняют бодрость духа и работоспособность. В теплое время года все сторонники здорового образа жизни и любители оздоровительной гимнастики смогут выполнять любимые упражнения не только дома, но и на улице.

Управление здравоохранения Липецкой области поддерживает желание липчан вести активный образ жизни и регулярно организует в регионе масштабные оздоровительные проекты для всех слоев населения.

7 мая 2018 года в парке «Быханов сад» стартовали занятия оздоровительной гимнастикой для всех желающих.

Координатор данного мероприятия - ГУЗ «Областной врачебно-физкультурный диспансер».

Летние зарядки в центре Липецка стали традицией и проходят уже третий год. Они заслуженно пользуются популярностью у жителей близлежащих районов. Как отметила главный врач Областного врачебно-физкультурного диспансера Ирина Владимировна Николаева, «независимо от погоды, на занятия постоянно приходило не менее 15 человек. Поэтому в этом году мы решили продолжить эту традицию и с наступлением хорошей погоды открыть новый сезон».

Специалистами ГУЗ «Областной врачебно-физкультурный диспансер» был разработан специальный комплекс упражнений, который поможет жителям нашего города сохранить активность и жизнерадостность, а также даст возможность преодолеть гиподинамию и укрепить свое здоровье.

Под руководством опытного инструктора лечебной физкультуры все желающие могут принять участие в бесплатных занятиях оздоровительной гимнастикой два раза в неделю: по понедельникам и четвергам в 8.30 утра в парке «Быханов сад». Возрастных ограничений для посещения занятий оздоровительной гимнастики нет. Встреча у центрального входа в парк.

Утренняя зарядка на свежем воздухе станет прекрасным способ взбодриться, насытить организм кислородом и энергией. Занятия на улице улучшают настроение и повышают мышечный тонус, – а это отличное начало активного дня.