Статьи

  • 03.04.2024
    Принципы рационального питания

    Рациональное питание — это сбалансированное питание, с которым организм получает все необходимые для жизнедеятельности вещества, белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатку, воду. Это способ развития и совершенствования новых пищевых привычек и здоровых вкусов.

  • 03.04.2024
    Влияние физической нагрузки на организм человека

     Здоровье человека– очень хрупкая система, требующая постоянного внимания и поддержки. Но как правильно о нем заботиться? Поможет ли в этом только правильное питание и укрепление иммунитета? Как подобрать оптимальные физические нагрузки, и нужны ли они вообще? Подобные вопросы часто возникают у малоподвижных людей. Говоря о пользе физической активности, нужно отметить, что крайне важна её регулярность.

  • 02.04.2024
    Алкогольная кардиомиопатия. Профилактика и лечение

    Кардиомиопатия - это заболевания миокарда, при которых сердечная мышца структурно и функционально изменена в отсутствие патологии коронарных артерий, артериальной гипертензии и поражения клапанного аппарата. 

  • 02.04.2024
    Здоровый образ жизни – без стресса

    Насколько серьезными окажутся стресс и его последствия для здоровья человека - зависит как от мощности и длительности стресса, так и от психологических и генетических особенностей человека. Не все люди, пережившие стресс сопоставимого уровня, страдают от него одинаково.

  • 01.04.2024
    Физкультура и спорт – профилактика гиподинамии

    Спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!». С этим нельзя поспорить: как правило, спортсмены – решительные и целеустремленные люди, постоянно идущие вперед. О положительном влиянии спорта на здоровье и характер человека, рассказываем сегодня.

  • 01.04.2024
    Человечество пережило 5 пандемий холеры. Где сейчас живет это заболевание?

    Холера - это особо опасная инфекционная болезнь с диарейным синдромом, водным, пищевым и контактным путями передачи. Холера может вызывать события, представляющие чрезвычайную ситуацию в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения, имеющую международное значение.

  • 28.03.2024
    Мифы о безопасности кальяна: о чем необходимо знать?

    Кальян – это прибор для курения, в котором вдыхаемый дым фильтруется через жидкость (воду, вино, или другую жидкую смесь). Так ли невинно и безопасно это модное увлечение? Развенчиваем самые популярные мифы о безопасности кальяна.

  • 27.03.2024
    Курение и спорт несовместимы

    В настоящее время много детей, подростков юношей и девушек ведут здоровый образ жизни. Они дают хороший пример другим людям. 

  • 27.03.2024
    Роль ЛФК при заболеваниях позвоночника

    Среди главных факторов развития заболеваний позвоночника можно назвать гиподинамию, недостаточную физическую активность, нерациональные нагрузки и общее нарушение баланса обменных процессов в организме.

  • 26.03.2024
    Алкоголь - враг ЖКТ!

    Спиртные напитки оказывают негативное воздействие на слизистые оболочки органов человека. Больше всего риску подвергается желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), в результате чего пациент может испытывать постоянную изжогу или даже острые алкогольные отравления.

Страницы

Архив новостей >>
Subscribe to Статьи